Achtsamkeit & Resilienz durch intuitiv-meditatives Bogenschießen

SCET Coaching
In Neu-Anspach

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Wichtige informationen

  • Praktisches Seminar
  • Anfänger
  • Neu-anspach
  • 14 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

In diesem 2-Tages-Outdoor-Seminar lassen wir bewusst den Alltag hinter uns und erlernen verschiedene Methoden, um uns nach und nach auf unsere innere Mitte zu zentrieren. Wir erfahren, was uns widerstandsfähig macht, was uns für unsere Widerstandsfähigkeit fehlt und was wir loslassen müssen, um Ruhe und Entspannung zu finden.

Im Mittelpunkt steht das intuitiv-meditative Bogenschießen mit Fokussierung der Achtsamkeit auf innere Prozesse.

Grundlage ist eine erfahrungsorientierte Förderung der emotionalen Wahrnehmung sowie der Fähigkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Neu-Anspach
Brandholz 1, 61267, Hessen, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Menschen mit erhöhter Belastung, die den Geist zur Ruhe kommen lassen und eine achtsame Grundhaltung für einen leichteren Umgang mit Stress entwickeln möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

· Voraussetzungen

Keine

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Selbsterfahrung
Selbstreflexion
Persönlichkeitsentwicklung
Achtsamkeit
Stressreduktion

Dozenten

Jessika Tewes
Jessika Tewes
Systemisches Coaching, Personalentwicklung, Bogentherapie

Meinen Kunden biete ich folgende Erfahrungen und Kompetenzen: • 15 Jahre Erfahrung als Human Resources Manager, 9 Jahre mit Schwerpunkt Personalentwicklung • 15 Jahre Branchenerfahrung im Bereich Unternehmensberatung (IT Consulting, Business Consulting, Strategieberatung) • Ausbildung „Systemisches Coaching und Veränderungsmanagement“, Institut Almut Probst, DBVC anerkannt • Bogentherapeutin und Trainerin im Sportbogenschießen • Aus- und Fortbildungen im Bereich Kommunikation, Rhetorik und Personalentwicklung • Humor, Kreativität, Strukturiertheit, Empathie, Lösungsorientierung

Themenkreis

In diesem 2-Tages-Outdoor-Workshop erlernen wir anhand verschiedener Methoden, uns nach und nach auf unsere innere Mitte zu zentrieren. Wir erfahren, was uns für unsere Widerstandsfähigkeit fehlt und was wir loslassen müssen, um Ruhe und Entspannung zu finden.

Im Mittelpunkt steht das intuitive Bogenschießen mit Fokussierung unserer Achtsamkeit auf innere Prozesse.