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Aerobic - auch für Ihn
VHS
In Mühlheim Am Main ()
Beschreibung
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Kursart
VHS
Das zeitgemäße Aerobictraining, dass sich aus einem Workout und Konditionstraining zusammen setzt, ist effektiv, individuell und motivierend. In diesem Kurs werden einfache Schrittkombinationen mit Ganzkörper-Kräftigungsphasen zu motivierender Musik vereint. Das Training, welches mit und ohne Hilfsmittel ausgeführt wird, ist so gestaltet das bei jedem Teilnehmer Spaß an der Bewegung...
Meinungen
Inhalte
Dozent/in:FrauIrma Jung
Teilnehmer/innen:Höchstteilnehmerzahl: 18 Personen
Bemerkung: Eine Matte als Unterlage mitbringen!
Aerobic - auch für Ihn