Aerobic - auch für Ihn

Volkshochschule Mühlheim
In Mühlheim Am Main

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Tipologie VHS
Beginn Mühlheim am main
  • VHS
  • Mühlheim am main
Beschreibung

Das zeitgemäße Aerobictraining, dass sich aus einem Workout und Konditionstraining zusammen setzt, ist effektiv, individuell und motivierend. In diesem Kurs werden einfache Schrittkombinationen mit Ganzkörper-Kräftigungsphasen zu motivierender Musik vereint. Das Training, welches mit und ohne Hilfsmittel ausgeführt wird, ist so gestaltet das bei jedem Teilnehmer Spaß an der Bewegung...

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Mühlheim Am Main
Hessen, Deutschland
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Themenkreis

Das zeitgemäße Aerobictraining, dass sich aus einem Workout und Konditionstraining zusammen setzt, ist effektiv, individuell und motivierend. In diesem Kurs werden einfache Schrittkombinationen mit Ganzkörper-Kräftigungsphasen zu motivierender Musik vereint. Das Training, welches mit und ohne Hilfsmittel ausgeführt wird, ist so gestaltet das bei jedem Teilnehmer Spaß an der Bewegung geweckt wird.

Dozent/in:FrauIrma Jung
Teilnehmer/innen:Höchstteilnehmerzahl: 18 Personen
Bemerkung: Eine Matte als Unterlage mitbringen!

Erfolge des Zentrums


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