Aerofit - Walken im Wechsel mit langsamem Joggen

Name: Aerofit - Walken im Wechsel mit langsamem Joggen
Brand: VHS-Sinsheim e.V.
Price: 50 EUR

VHS-Sinsheim e.V.

VHS

In Sinsheim

50 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Sinsheim

Dauer

10 Tage

Wir walken - im Wechsel mit langsamem Joggen - durch den schönen Sinsheimer Wald und verbinden dieses Ausdauertraining mit Kräftigung mit/ohne Theraband.

Standorte und Zeitplan

Sinsheim (Baden-Württemberg)

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Werderstr. 1, 74889

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Michaela Hanel

Leiter/in

Inhalte

Aerofit - Walken im Wechsel mit langsamem Joggen

Wir walken - im Wechsel mit langsamem Joggen - durch den schönen Sinsheimer Wald und verbinden dieses Ausdauertraining mit Kräftigung mit/ohne Theraband. Dieser Kurs eignet sich sehr gut für Wiedereinsteiger bzw. Sportneulinge.

Hinweis: wetterangepasste Kleidung, Theraband (kann auch bei der Kursleiterin erworben werden), Lauf- bzw. Walkingschuhe

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