Aktiv für mehr Beweglichkeit

Volkshochschule Erfurt
In Erfurt

48 
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Tipologie VHS
Beginn Erfurt
Dauer 9 Wochen
  • VHS
  • Erfurt
  • Dauer:
    9 Wochen
Beschreibung

Das funktionelle Übungsangebot unterstützt mit gezielten Dehnungs- und Kräftigungsübungen die Verbesserung der Körperhaltung durch die Stabilisierung der rumpfaufrichtenden Muskulatur

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Erfurt
Am Seegraben 4, Thüringen, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Erfurt
Am Seegraben 4, Thüringen, Deutschland
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Dozenten

Heidrun Höpfner
Heidrun Höpfner
Dozent

Themenkreis

Fit durch den Alltag ist unsere Devise! Das funktionelle Übungsangebot
unterstützt mit gezielten Dehnungs- und Kräftigungsübungen die Verbesserung der Körperhaltung durch die Stabilisierung der
rumpfaufrichtenden Muskulatur. Wir schulen die Körperwahrnehmung
und kräftigen gleichzeitig Bauch-Beine-Po. Während der Schulferien findet der Lehrgang nicht statt!

Kursnummer: E32502, E32503

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 48,00 Euro, ermäßigt: 38,40 Euro

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