AKTIV, KOMPETENT UND EIGENVERANTWORTLICH DIE EIGENE GESUNDHEIT IM FOKUS

Neuland & Partner
In Friedewald

1.995 
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Wichtige informationen

  • Intensivseminar
  • Anfänger
  • Friedewald
  • 16 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Sie wollen Ihre eigene Leistungsfähigkeit erhalten und dabei gesund bleiben?
„Bewegung“, „Ernährung“ und „Mentale Stärke“ geben Ihnen eine Vielzahl an Möglichkeiten, das persönliche Stressempfinden zu mindern und die eigene Stresskompetenz zu stärken.
Dieses Seminar bietet, nach einem Gesundheitscheck, die Entwicklung persönlicher Strategien zur Verbesserung Ihrer Gesundheit. Sie lernen Wege kennen, diese Strategie im Alltag dauerhaft umzusetzen. Dabei sind die Inhalte und Instrumente wissenschaftlich abgesichert. Mit unserem Nachhaltigkeitsprogramm begleiten wir den Transfer in den Alltag.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Friedewald
Schloßplatz 1, 36289, Hessen, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Individuelle Bewegung
Stressmanagement
Persönliche Gesundheitsstrategie

Dozenten

Pia Mehler
Pia Mehler
Persönlichkeitsentwicklung

Trainerin und Coach Seit 2014 bei Neuland & Partner Seminarsprache Deutsch Meine Themenschwerpunkte Kommunikation & Konflikte Persönlichkeits-Entwicklung Visualisierung Projektmanagement Gesundheitsmanagement

Themenkreis

DIESES SEMINAR IST FÜR SIE GEEIGNET, WENN ...

-Sie Ihr Gesundheitsverhalten nachhaltig und „schweinehundsicher“ verbessern wollen.

-es Ihnen daran gelegen ist, Ihre berufliche und private Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten.

-Sie eine verlässliche Aufklärung über verbreitete Gesundheitsmythen suchen.

-Sie – sofern Führungskraft – Lernmodell für Ihre Mitarbeiter in puncto Gesundheit sein wollen.

INHALTE

-Gesundheits-Check vor Beginn des Seminars

- Freude an und Nutzen von individuell passender Bewegung

-Ernährung – gesund, lecker und alltagstauglich

-Stressmanagement und Burn-out-Prävention

-Verhaltensbedingte Gesundheitsrisiken – und wie man ihnen vorbeugen kann

-Individuelle Beratungsgespräche

-Entwickeln einer persönlichen Gesundheitsstrategie

IHR SEMINAR WIRD ERGÄNZT DURCH FOLGENDE BAUSTEINE:

Individuelle Begleitung


02. Dezember 2016 (Follow-up-Tag)– Raum Fulda

12. Mai 2017 (Follow-up-Tag)– Raum Fulda


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