Aktiv mit Nordic Walking

Bremer Volkshochschule
In Bremen

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
- 361... Mehr ansehen
Möchten Sie sich zu diesem Kurs beraten lassen?

Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Bremen
Dauer 1 Tag
  • VHS
  • Bremen
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Bremen
Bremen, Deutschland
Karte ansehen
Beginn auf Anfrage
Lage
Bremen
Bremen, Deutschland
Karte ansehen

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Walking

Dozenten

Andrea Barth
Andrea Barth
Dozent / in

Themenkreis

Aktiv mit Nordic Walking:

Als effektiver Ganzkörpersport aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers. Im Gegensatz zum normalen Gehen werden dabei fast doppelt so viele Kalorien verbraucht. Durch den Einsatz der Stöcke entlasten Sie den Bewegungsapparat hüftabwärts. Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut.

Sa, 09.30 - 13.15 Uhr


Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 10 (€ 7) Materialkosten: 3 € für das Skript. Gegen eine Gebühr von 2 € können NW-Stöcke bei der Kursleiterin ausgeliehen werden!

User, die sich für diesen Kurs interessiert haben, interessierten sich auch für...
Mehr ansehen