Aktiv tägliche Belastungen beherrschen - Vitalbalance fördern

AGSB Akademie für Gesundheits- u. Sozialberufe gGmbH
In Bad Liebenstein, Leipzig, Berlin und an 2 weiteren Standorten

150 
MwSt.-frei
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Beschreibung

Das Seminar hat zum Ziel, Ihnen die Bedeutung von Stress im Berufsleben allgemein darzustellen. Zentrales Thema dabei ist der positive Umgang mit Stress und anderen Herausforderungen.
Gerichtet an: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit einem aktiven Stress- und Ressourcenmanagement

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Bad Liebenstein
Altenstein 9, 36448, Thüringen, Deutschland
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auf Anfrage
Berlin
Stralauer Platz 33/34, 10243, Berlin, Deutschland
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auf Anfrage
Erfurt
99099, Thüringen, Deutschland
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auf Anfrage
Leipzig
Gutenbergplatz 1d, 04103, Sachsen, Deutschland
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auf Anfrage
Schweinfurt
Bahnhofsplatz 1, 97424, Bayern, Deutschland
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Themenkreis

Die tägliche Arbeit in den Einrichtungen wird von Faktoren wie Stress, Überforderung und Druck begleitet. Wenn dabei dauerhaft Grenzen erreicht u. überschritten werden, ist das Burn-out-Risiko hoch.
Burn-out Syndrom erkennen
Zentrales Thema des Seminars ist dabei die Balance von Leistungsfähigkeit, persönlichen Ressourcen und den alltäglichen Anforderungen. Anhand von Fallbeispielen und Eigenerfahrungen werden maßnahmen zum Stressabbau entwickelt. Finden Sie Ihre persönliche Work-Life-Balance und damit Wege zum Erhalt Ihrer Kraft und Motivation. Einfache Entspannungsübungen zur schnellen Regeneration werden so eingeübt, dass sie sich leicht in den beruflichen Alltag einbauen lassen.

  • Grundlagen zu Stressentstehung, -wirkung u. Burn-out
  • Eigene Ressourcen erkennen, mobilisieren und im Alltag einsetzen
  • Werte erkennen, akzeptieren und nutzen
  • Effektive Strategien zur Stressbewältigung entwickeln
  • Entspannungstechniken für den Alltag


Sie erwerben 7 Fortbildungspunkte

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

250 Euro


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