Aktive Stressbewältigung online mit individuellem Coach - Ein Webinar

KVHS Coburg
In Neustadt

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Beginn Neustadt
  • Seminar
  • Neustadt
Beschreibung

Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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auf Anfrage
Neustadt
Bayern, Deutschland
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Themenkreis


Wie hängen Stress, Bewegung und Ernährung zusammen? Welche Strategien gibt es, um Stress zu bewältigen? Wie gewinne ich Zeit? Das sind die Inhalte dieses Seminars, das über das Internet durchgeführt wird. Sie können Fragen per Chat während des Seminars in der Gruppe oder am Ende individuell stellen. Außerdem führen Sie einen mentalen Fitness-Check durch und bekommen Wege aufgezeigt, wie Sie sich vor Überlastung schützen können. Der Link zum Webinar wird Ihnen rechzeitig vor Kursbeginn zugeschickt, daher bitte die E-Mail-Adresse angeben. Voraussetzung: PC oder Tablet mit Internetzugang.

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