Aktives Stressmanagement

Ludwig Kommunikation & Coaching
In Isernhagen Farster Bauerschaft

690 
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Wichtige informationen

  • Intensivseminar
  • Anfänger
  • Isernhagen farster bauer...
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Gestresste Mitarbeiter verursachen Kosten, sind häufiger weniger leistungsfähig und flexibel. Nur Mitarbeiter, die Ihre Grenzen kennen sowie Stress vorbeugen und abbauen, bleiben gesund, leistungsfähig und sind gute Teamplayer, die sich auch in hektischen Zeiten gegenseitig unterstützten.

Wichtige informationen Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Isernhagen Farster Bauerschaft
Hannoversche Str. 95 A, 30916, Niedersachsen, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Stress reduzieren
Resilienztraining

Dozenten

Linda Wulff
Linda Wulff
• Systemischer Coach und Prozessbegleiter

Silke Ludwig
Silke Ludwig
Kommunikation & Stressmanagement

Themenkreis

Stress, Zeit- und Leistungsdruck dominieren das moderne Arbeitsleben und halten vermehrt Einzug in die Privatsphäre. Gestresste Mitarbeiter verursachen Kosten, sind häufig weniger leistungsfähig und flexibel. Herausfordernde Situationen treten immer auf - entscheidend ist, wie die Mitarbeiter damit umgehen. Nur Mitarbeiter, die ihre Grenzen kennen sowie Stress vorbeugen und abbauen, bleiben gesund, leistungsfähig und sind gute Teamplayer, die sich auch in hektischen Zeiten gegenseitig unterstützen.

Im Seminar erfahren die Teilnehmer, wie sie die persönliche Stresstoleranz steigern, körperlichen Symptomen vorbeugen, Stressfaktoren reduzieren und ihre Leistungsfähigkeit erhöhen. Ein gezieltes Methodentraining sichert den Transfer in den Alltag und den Aufbau einer nachhaltigen Stresstoleranz

Zusätzliche Informationen

Motivation
Stressreduktion
gezieltes Methodentraining

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