Alles im Griff - Selbst- und Zeitmanagement mit klarem Focus

CoachingGarden - Iris M. Vanck
In Köln

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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Inhouse
  • Köln
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Sie lernen Hintergründe, Methoden und Techniken der Arbeitsorganisation und des Selbstmanagements kennen und wenden diese in Ihren Arbeitsalltag an. Das ermöglicht Ihnen ein gutes persönliches Energiemanagement, um Ihre Ziele zu erreichen und dabei gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Gerichtet an: Selbständige, Mitarbeiter und Führungskräfte aus Unternehmen, die ihre Arbeit eigenverantwortlich gestalten können und dabei einer hohen Arbeitsbelastung unterliegen, die sie so umgestalten wollen, daß ihre Leistungsfähigkeit und Motivation langfristig erhalten bleibt.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Köln
Rolandstraße, 50968, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Dozenten

Iris M. Vanck
Iris M. Vanck
Inhaberin/Selbständig

Diplom-Kauffrau NLP-Trainerin, DVNLP Systemischer Coach, Coach, DVNLP

Themenkreis

Tagesseminar für moderne, effektive Arbeitsorganisation und Selbstmanagement

Flexible Arbeitszeiten und selbstverantwortliches Arbeiten lassen viel Freiraum für die persönliche Zeitgestaltung.

Doch modernes Arbeiten im Home-Office, freiberuflich oder im Außendienst birgt auch eine Gefahr.
Ertrinken Sie nicht im Meer der Aufgaben und Anfragen: erhalten Sie sich die Freude an Ihrer Tätigkeit! Menschen, die flexibel und kreativ arbeiten, tun sich oft schwer damit, starre Zeitpläne über längere Zeiträume zu befolgen. Sie brauchen Methoden, die Ihrem rechtshirn-dominierten Denkstil entsprechen.

In diesem praxisnahen Seminar wenden Sie Methoden an, die Flexibilität und kreativen Spielraum in der Arbeitsorganisation mit der klassischen Zeitplanung verbinden. Sie schälen Ihre Werte und Ziele in den Bereichen Beruf, Familie, Sozialkontakte und Gesundheit aus der Hülle des Unbewussten. Das ermöglicht Ihnen, klare Prioritäten zu setzen und Entscheidungen schneller zu treffen.
Dadurch minimieren Sie Stress, Druck und Hetze. Die dynamische Balance in den Lebensbereichen fördert Ihre innere Gelassenheit und Gesundheit. Auch Ihre Beziehungen zu Vorgesetzten, Kollegen, Kunden, Partnern und Kindern verbessern sich durch gute Organisation und Selbstmanagement. Sie lernen Ihre persönlichen Zeiträuber kennen und eliminieren. Dadurch gewinnen Sie Raum für sich und Ihre Entwicklung.
Indem Sie Ihre tägliche und wöchentliche Leistungskurve optimal nutzen, bekommen Sie viele Dinge unter einen Hut, ohne sich auszupowern.

Aus dem Inhalt:

Ø Persönlicher Zeittyp und Konsequenzen für das Zeitmanagement
Ø Die Erfolgsmethode: ZPTC
Ø Work-Life Balance: Die gesunde Balance zwischen Lebensbereichen
Ø Prioritäten entwickeln aus Werten und Zielen
Ø Was hat Vortritt? Entscheiden nach Wichtigkeit und Dringlichkeit
Ø Die persönliche Leistungskurve und Störkurve
Ø Zeitdiebe identifizieren und eliminieren
Ø Fit bleiben: Energiemanagement


Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 8

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