Balance Yoga Institut GmbH & Co. KG

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Beschreibung

Yoga (Sanskrit yoga: Anspannen, Anschirren; gemeint ist das Anschirren der Seele an Gott) ist ein vor mehr als 2500 Jahren in Indien entstandenes System, welches zunächst das Ziel der geistigen Vervollkommnung hat.Heute bedeutet Yoga für die allermeisten Menschen in Mitteleuropa ein System aus Körperübungen (Asanas), Atempraktiken (Pranayama) und Entspannung (Tiefenentspannung).

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Kurshighlights

Kurs Hatha Yoga Flow in Frankfurt Am Main Balance Yoga Institut GmbH & Co. KG

...statischen Yogastilen und der Dynamik des Ashtanga Vinyasa- bzw. Power Vinyasa Yoga. Hatha Yoga Flow verbindet die Ruhe des klassischen Hatha Yoga mit leichter Dynamik... Lerne:: Hatha Yoga...

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Kurs Hatha Yoga in Frankfurt Am Main Balance Yoga Institut GmbH & Co. KG

...Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist... Lerne:: Hatha Yoga...

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Kurs Power Vinyasa Yoga in Frankfurt Am Main Balance Yoga Institut GmbH & Co. KG

...des Yoga außer Acht zu lassen. Abschluss bildet auch hier eine Entspannungseinheit, die Körper und Geist vollständig zur Ruhe bringt. Power Vinyasa Yoga...

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Kurs Pilates in Frankfurt Am Main Balance Yoga Institut GmbH & Co. KG

...wirkt Verspannungen entgegen und wird erfolgreich bei allgemeinen Rückenproblemen sowie zur Prävention und Rehabilitation eingesetzt. Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode...

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Kurs Ashtanga Yoga in Frankfurt Am Main Balance Yoga Institut GmbH & Co. KG

...ab und die wesentlichen Bestandteile des Yoga wie Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstbeobachtung können sich voll entfalten. Ashtanga Vinyasa Yoga für...

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Dozenten

Andreas Ruhula
Andreas Ruhula
leiter

Andreas praktiziert seit 2001 Yoga. Die Ausbildung zum Jivamukti™ Yoga-Lehrer machte Andreas in New York/USA (300 hrs.) bei seinen Lehrern David Life & Sharon Gannon. Die Basis seiner Yogalehrer-Ausbildung stammt aus Indien. Im Vedanta Dhanwantari Ashram in Neyyar Dam (Kerala/Indien) absolvierte er sein erstes Teacher Training (300 hrs.).

Brigitte Bilger
Brigitte Bilger
Leiterin

Brigitte unterrichtet Hatha-Yoga seit 2000. Ihre Yogaform ist ein freier Stil, welcher bedeutsame, aufeinander aufbauende Elemente des Iyengar- und Ashtanga-Yoga vereint. Brigitte verbindet in ihrem Unterricht fordernde Sequenzen mit sanfter Körperarbeit und tiefer Innenschau, in dem sie die innere Aufmerksamkeit während der Körperarbeit anregt und jeden einzelnen in seiner individuellen Persönlichkeit und seinem Voranschreiten auf einfühlsame Weise unterstützt.

Bryan Kest
Bryan Kest
Leiter

Bryan Kest has been practicing yoga for over 28 years and has been teaching for over 23 years. He developed his unique, distinctive style of yoga, Original Power Yoga, in 1979. Over the years, this style, an amazing workout for the body, mind and spirit, has made him a well-known, popular teacher across the country and around the world.

Dinah Rodrigues
Dinah Rodrigues
Leiterin

Frau Alexandra
Frau Alexandra
Leiterin

Ihr Unterricht ist durch ihre herzliche und stets positive Art geprägt. Alexandra begeistert durch ihre charmante und zugleich hingabevolle Art und Weise zu unterrichten, durch anmutige Bewegungen und ihre immer ausgeglichene und positive Ausstrahlung.

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Spezialgebiete

Auf 4 Etagen und 700 m² bieten wir Ihnen in unserem renovierten Altbauloft ein modernes und stilvolles Ambiente, mitten im Herzen Frankfurts. Praktizieren Sie in einem unserer 3 Licht durchfluteten Kursräume (75 m²/125 m²/140 m²) oder entspannen Sie sich in unseren Loungebereichen bei einer Tasse Tee und einer guten Lektüre.Unser umfangreiches Massageangebot bietet Ihnen zusätzlich ausgiebige Entspannung von Körper, Geist und Seele.