Aqua-Fitnesstrainer

DIHK Service GmbH
Fernunterricht

239 
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Beschreibung

Die Ausbildung richtet sich an Trainer mit ersten Erfahrungen im Bereich der Fitness und Prävention.WIS bringt Ordnung in den "Dschungel" von Weiterbildungsangeboten. Durch eine enge Kooperation mit den IHK-Weiterbildungsberatern, deren tägliche Arbeit auch auf WIS basiert, ist den Besuchern eine zusätzliche Unterstützung sicher.

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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Aqua

Themenkreis

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.


Beschreibung des Seminars

Die sportliche Betätigung im Bewegungsraum Wasser erfreut sich weiterhin größter Beliebtheit. Als Aqua-Fitnesstrainer führen Sie Kurse im Tief- und Flachwasser durch. Sie unterstützen Ihre Kursteilnehmer dabei, den Bewegungsapparat durch Lockerung, gleichzeitige Dehnung und Muskeltraining nachhaltig zu stärken und aufzubauen. Gleichsam fungieren Sie als Vermittler für ein ausdauerorientiertes Fitnesstraining.

Kursinhalte:

Theorie:
Einsatzmöglichkeiten
Physikalische Eigenschaften des Wassers und dessen Auswirkungen
Prävention durch Aqua-Fitness-Training
Methodik und Didaktik
Anerk. gem. § 20 SGB V

Praxis:
Aufbau einer Übungseinheit
Stundenaufbau
Basisbewegungen
Geräteauswahl
Kursprogramm
Lehrprobe

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