Arbeit - Bewegung - Entspannung - das richtige Maß finden

KC-Seminare Training - Coaching - Kommunikation
Inhouse

895 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Inhouse
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

ergeben sich aus den Kursinhalten.
Gerichtet an: Mitarbeiter, sowie Führungskräfte

Wichtige informationen

Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Themenkreis

Dieser Work-Life-Balance-Kurs wird den Teilnehmern Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie trotz ständig zunehmendem Arbeitsaufkommen, immer höherer Geschwindigkeit und wachsenden Anforderungen Möglichkeiten haben, kleine Oasen im Arbeitsalltag zu schaffen. Einfache Bewegungsübungen, die Hirn und Körper fit halten und jederzeit durchführbar sind, werden ebenso eingeübt wie Entspannungsübungen gegen Stress und Ängste.

Achten Sie auch auf die Sprache Ihres Körpers und kommen Sie in Einklang mit sich selbst, um sich erfolgreich gegen Krankmacher und ihre Folgen zu schützen.

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben:

dieses Seminar wird von einem Trainer angeleitet


Maximale Teilnehmerzahl: 14

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