Ashtanga Yoga Selfpractice
Kurs
In Frankfurt Am Main
Beschreibung
-
Kursart
Kurs
-
Ort
Frankfurt am main
Geübt wird auch hier eine feste Serie von Yogastellungen, die weltweit auf die exakt gleiche Art und Weise praktiziert wird. Anders als in einem geführten Kurs folgt bei dieser Übungspraxis jeder Teilnehmer seinem eigenen Rhythmus und seinen eigenen körperlichen Gegebenheiten.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Sylvia Ritter
Leiterin
Sylvia hatte ihre ersten Kontakte zum Yoga bereits Mitte der 90er Jahre, fand ihre eigene, regelmäßigePraxis aber erst 2003/2004, nach einem schweren Unfall. Begeistert durch die vielen positiven Aspekte der regelmäßigen Yogapraxis fand sie zu einem neuen, intensiveren und bewussteren Körpergefühl und mehr Achtsamkeit mit sich selbst und anderen. Ihre Ausbildung absolvierte sie bei uns am Balance Yoga Institut. Außerdem besitzt sie eine Ausbildung in Yoga Therapie.
Inhalte
Ashtanga Yoga Selfpractice
Geübt wird auch hier eine feste Serie von Yogastellungen, die weltweit auf die exakt gleiche Art und Weise praktiziert wird. Anders als in einem geführten Kurs folgt bei dieser Übungspraxis jeder Teilnehmer seinem eigenen Rhythmus und seinen eigenen körperlichen Gegebenheiten. Jeder Schüler wird hierbei von einem Lehrer individuell gefördert und korrigiert.
Zeit
Dienstag
06:30 – 08:15
Donnerstag
06:30 – 08:15
Sonntag
10:00 – 11:30
Ashtanga Yoga Selfpractice