Vom Zeitmanagement zum Selbstmanagement

Die steigende Dynamik in allen Lebensbereichen und die zunehmende Arbeitsverdichtung sind oft mit den klassischen Zeitmanagementtechniken nicht zu leisten. Sie erfahren, wie wichtig die Selbstbestimmung als Teil Ihrer Persönlichkeit ist, um zu mehr Effizienz und Gelassenheit zu gelangen. Sie entwickeln wirksame Strategien, die von Ihren Zielen und Werten ausgehen und mit denen Sie Ihr Leben steuern können.

Das Seminar besteht aus einer lebendigen Mischung aus Trainerinput, Einzel- und Gruppenübungen. Die praktische Anwendbarkeit, die angesprochenen Philosophien und Techniken sowie deren Umsetzbarkeiten im beruflichen Alltag stehen im Vordergrund. Der Erfahrungsaustausch und die Kommunikation der TeilnehmerInnen werden in diesem Seminar gefördert.

Referentin:

Sonja Schneider-Blümchen

Diplom-Betriebswirtin, Expertin für Zeit-, Selbst- und Kommunikationsmanagement, zertifizierte Trainerin, Coach, Hörbuchautorin von Höchste Zeit für mehr Zeit und Buchautorin von Alltagsintelligenz – 24 Tools für Ihren täglichen Erfolg.

Seminarinhalt:

• Fremdbestimmung macht Stress. Selbstbestimmung bringt Erfolg.
• Was macht Ihnen Stress?
• Treffen Sie Entscheidungen!
• Setzen Sie sich eigene Ziele.
• Organisieren Sie sich im Einklang mit Ihren Ressourcen.
• Gelassener zu werden bedeutet nicht, weniger zu leisten.
• Wie es Ihnen gelingt, im Einklang mit Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Berufsalltag zu stehen.