Atem & Entspannung - ein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Seminar
In Berlin
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Ort
Berlin
WIS bringt Ordnung in den "Dschungel" von Weiterbildungsangeboten. Durch eine enge Kooperation mit den IHK-Weiterbildungsberatern, deren tägliche Arbeit auch auf WIS basiert, ist den Besuchern eine zusätzliche Unterstützung sicher.Zertifikat (Befähigungsnachweis) WIS ist der Förderung der beruflichen Weiterbildung verpflichtet, mit Konzentration auf die Zielgruppe der Fach- und Führungskräfte. Es dient dazu, die Transparenz auf dem deutschen Markt der beruflichen Weiterbildung zu erhöhen. Es dient weiterhin dazu, eigenständige, rationale Verbraucherentscheidungen zu ermöglichen. Die Aktualität der in WIS eingestellten Seminare wird dadurch gewährleistet, dass terminierte Seminare automatisch nach ihrem Start aus der Suche genommen werden.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Beschreibung des Seminars
In der Hektik des Alltags verlieren wir oft die innere Ruhe und Gelassenheit. Unser Körper reagiert auf solche Überforderungen, z.B. durch Muskelverspannungen, Rückenprobleme, Migräne oder sogar mit Depressionen.
Auch unser Atem reagiert empfindlich auf alle negativen Einflüsse - von außen wie von innen.
Deshalb braucht es Augenblicke der Ruhe und Entspannung. Mit Hilfe leichter Körper- und Atemübungen nehmen wir wieder Kontakt zu unserem Körper und unserem Atem auf. Je mehr der Atem wieder fließen darf, umso mehr gewinnt er seine ursprüngliche Tiefe zurück, die uns lebendiger und kraftvoller fühlen lassen.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mitbringen.
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Atem & Entspannung - ein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit