Atem - Pause "Oase für Leib und Seele"

Volkshochschule Gerlingen
In Gerlingen

17 
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  • VHS
  • Gerlingen
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Gerlingen
Schulstraße 19, 70839, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Doris Bazlen
Doris Bazlen
Dozent

Themenkreis

Gehören Sie zu den Menschen, die Belastendes erlebt haben und gerne wieder mehr Leichtigkeit in ihren Alltag bringen möchten? Haben Sie manchmal den Eindruck, dass Kraftlosigkeit und trübe Gedanken sich breit machen, dann ist es Zeit für eine Atem-Pause. Die Oase für Leib und Seele bietet Gelegenheit für ein paar Stunden aus der gewohnten Routine auszusteigen und bewusst eine ATEM-PAUSE einzulegen. Im geschützten Rahmen der Seminargruppe besteht die Möglichkeit, Belastendes miteinander zu teilen. Es tut gut einmal aus einer anderen, vielleicht ungewohnten Perspektive, auf belastende Alltagserfahrungen zu schauen und mitten in Krankheit, Trauer, Pflege und Ängsten ein Stück Leichtigkeit zurückzugewinnen. Einfache Atemübungen und praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen, tragen zu dieser Leichtigkeit bei. Mitwirkung: Frau A. Füller; Atem und Bewegung. Bitte mitbringen: Vesper für die Mittagspause, Getränke stehen bereit.


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