Atme dich frei

Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
In Neustrelitz

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Neustrelitz
  • 12 Lehrstunden
Beschreibung

In diesem Kurs vermitteln wir Ihnen in Theorie und Praxis: Erkrankungen des Atmungssystems, - wie ' richtige' Atmung funktioniert, - atemerleichternde Stellungen, - die Belüftung aller Lungenabschnitte durch spezielle Lagerungen, - Entspannungstechniken, - Hustenschulung, - Atemgymnastik und - wie Sie bei Atemnot richtig reagieren.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Neustrelitz
Hittenkofer Straße 28, 17235, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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Dozenten

Sabrina Benz
Sabrina Benz
Dozent/in

Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin

Themenkreis

Atemgymnastik ermöglicht Ihnen, Verspannungen des Bewegungsapparates, körperlichen und psychischen Stress, Unruhe, Schlafstörungen und depressive Verstimmungen abzubauen bzw. vorzubeugen. In diesem Kurs vermitteln wir Ihnen in Theorie und Praxis: - Erkrankungen des Atmungssystems, - wie „ richtige“ Atmung funktioniert, - atemerleichternde Stellungen, - die Belüftung aller Lungenabschnitte durch spezielle Lagerungen, - Entspannungstechniken, - Hustenschulung, - Atemgymnastik und - wie Sie bei Atemnot richtig reagieren. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

Anmeldeschluss: Montag, den 05. April 2010 um 12:00 Uhr

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühren: € 23,04 pro Person

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