Auftanken mit Fasten & Faszienarbeit

Fastenwoche in den Osterferien

Essen und Nichtessen sind wie Wachen und Schlafen, wie Spannung und Entspannung, Pole, zwischen denen sich menschliches Leben ereignet. Bewusstes Fasten ist nicht nur ein Schritt in Richtung neuer Gesundheit, sondern ermöglicht uns auch den Zugang zu unserer Seele. Statt Reizüberflutung von außen, Schöpfen aus den eigenen Reserven.

Regelmäßige Körperarbeit ergänzt die Fastenwoche: die Bewegte Balance legt den Focus auf die Faszien-Rotation und ermöglicht es, neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und eine lebendige Körperausrichtung zu erlernen.

Teilnehmen können:
- Menschen, die ohne Medikamente auskommen (evtl. Rücksprache mit dem Hausarzt und/oder der Kursleiterin halten)
- Menschen, die gern neue Erfahrungen machen möchten
- Menschen, die etwas für ihre ganzheitliche Gesundheit tun wollen

Jede/r nimmt freiwillig und in eigener Verantwortung teil. Bitte nehmen Sie sich Zeit zum Fasten, besonders am Anfangswochenende (evtl. Urlaub nehmen).

Literatur zur Vorbereitung bitte vor Kursbeginn lesen:
Dr. Hellmut Lützner - Fasten, Gondrom-Verlag oder Dr. Hellmut Lützner, Wie neugeboren durch Fasten, GU-Verlag.

Eva Maria Spitzmüller
Ellen Pebesma

Infoabend: Mo 5.3.18, 19.30 - 21.00h | 2 Ustd | kostenlos | Bitte anmelden

Termine: Fr 23.3. - Do 29.3.18

Zeiten: Fr 19-21.15h, Sa 14-18h, So 13-17h, Mo, Di, Mi, Do 19-21.15h