Auftritts-Coaching

Vom Lampenfieber zur Auftrittsfitness – individuelles Auftritts-Coaching

Trotz aller Professionalität fällt es vielen Menschen schwer, ihre persönliche Bestleistung bei Auftritten vor großen Gruppen, Präsentationen oder in anderen herausfordernden Situationen zu zeigen. Ein Rednerpult, anspruchsvolle Zuhörer oder eine öffentliche Bühne verstärken die eigene Unsicherheit und schwächen das Selbstwertgefühl. Aber gerade in solchen Momenten kommt es darauf an, wirklich gut zu sein. Mentale oder emotionale Blockaden werden zu Leistungsbremsen, die sehr einschränkend sind. Personen, die sich in solchen Situationen nicht wirklich gut fühlen, können ihr Wissen und ihre Kompetenzen nur eingeschränkt präsentieren und keine nachhaltige Wirkung beim Publikum erzielen.
Mit diesem individuellen Auftritts-Coaching werden mentale und emotionale Hindernisse identifiziert, bearbeitet und aufgelöst. Mit Hilfe der hochwirksamen Wavivid-Methode, die eine Synthese aus bewährten Techniken darstellt, optimieren Sie Ihre Auftrittssicherheit. Denn nur, wer sich bei Auftritten wirklich sicher und wohl in seiner Haut fühlt, kann die persönliche Bestleistungen erbringen.

Inhalte

• Detaillierte Analyse der stressauslösenden Faktoren
• Wie ist mein Verhalten in extremen Stresssituationen?
• Die wichtigsten mentalen Techniken zur Selbststeuerung
• Emotionen und persönliche Bestleistung
• Das Bearbeiten und Auflösen von Leistungsblockaden mit der Wavivid-Methode

Termine : individuell nach Vereinbarung

Dauer: In der Regel reichen 2-3 Coaching-Einheiten a 2 Stunden aus, um spürbar positive Effekte zu erzielen.