Augenentspannung und Sehtraining/Koop BA Li

Volkshochschule Berlin Lichtenberg
In Berlin,

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Berlin,
  • 12 Lehrstunden
Beschreibung

Müde, gerötete oder trockene Augen, aber auch nachlassende Seh- und Konzentrationsfähigkeit sind häufig Folgen einseitiger Seh- und Körperhaltung, insbesondere intensiver Bildschirmarbeit. Auch können sich Aufenthalt in geschlossenen Räumen, ungünstige Lichtverhältnisse oder Stress negativ auswirken.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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auf Anfrage
Berlin,
Alt-Friedrichsfelde 60, 10315, Berlin, Deutschland
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Dozenten

 Gabriele Groll
Gabriele Groll
Dozent

Themenkreis

Müde, gerötete oder trockene Augen, aber auch nachlassende Seh- und Konzentrationsfähigkeit sind häufig Folgen einseitiger Seh- und Körperhaltung, insbesondere intensiver Bildschirmarbeit. Auch können sich Aufenthalt in geschlossenen Räumen, ungünstige Lichtverhältnisse oder Stress negativ auswirken. Diesen genannten Problemen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken, die Sehkraft zu erhalten und zu stärken, ist Anliegen des Sehtrainings. Die Kursteilnehmer lernen Übungen zur Augenentspannung, Erhöhung der Augenbeweglichkeit und Belebung der Sehfähigkeit kennen. Abschließend gibt es ein Kurzübungsprogramm für zu Hause. Bitte bequeme Kleidung und ggf. Kontaktlinsenbehälter mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 24.60 EUR Ermäßigt: 13.80 EUR