Ausgeglichenheit - positiver Umgang mit Belastungen

DIHK Service GmbH
In Stuttgart

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  • Stuttgart
Beschreibung

WIS ist der Förderung der beruflichen Weiterbildung verpflichtet, mit Konzentration auf die Zielgruppe der Fach- und Führungskräfte. Es dient dazu, die Transparenz auf dem deutschen Markt der beruflichen Weiterbildung zu erhöhen. Es dient weiterhin dazu, eigenständige, rationale Verbraucherentscheidungen zu ermöglichen. Die Aktualität der in WIS eingestellten Seminare wird dadurch gewährleistet, dass terminierte Seminare automatisch nach ihrem Start aus der Suche genommen werden. Führungskräftenachwuchs, Ausbilder, Personalleiter, Mitarbeiter

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Veranstaltungsort(e)

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Stuttgart
Baden-Württemberg, Deutschland
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Themenkreis

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.


Beschreibung des Seminars

In der Workshop-Reihe "Ausgeglichenheit - positiver Umgang mit Belastungen" lernen Sie Ihre persönlichen Stressauslöser kennen. Sie erarbeiten, wie Sie rechtzeitig gegensteuern, wie Sie neue Handlungsmöglichkeiten probieren und wie Sie kurz- und langfristige Strategien und Techniken zur Stressbewältigung im Alltag umsetzen können. Sie entwickeln Ihr persönliches Ausgeglichenheitsprogrammund können dessen Wirksamkeit kontrollieren.

- Persönliche Stressauslöser kennen
- Reaktionen auf Stress erkennen
- Soforthilfen einsetzen
- Langfristige Techniken im Umgang mit Belastungen lernen
- Ausgleich in Beruf und Privatleben finden
- Persönliches Ausgeglichenheitsprogramm erstellen

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