Auszeit im Kloster mit Fastenwandern und Meditation

Wir laden Sie ein auf eine innere Entdeckungsreise. In diesen Tagen werden wir über Basenfasten und freudvoller Bewegung in der Natur Ballast abwerfen, leicht und frei werden, um tiefe Lebendigkeit zu spüren. Ziel dieser Auszeit ist es tiefgehend abzuschalten und zur Ruhe zu kommen, zu lernen, wie man mit vorhandenen Stressoren umgeht und gut für sich sorgt im "Getümmel des Alltags"; ein Gleichgewicht zu schaffen zwischen Körper und Geist. Damit können wir gut ausbalanciert, gestärkt und kraftvoll in den Alltag zurückkehren.