Autogenes Training

AEMONT
In Hamburg

109 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Hamburg
  • Dauer:
    8 Wochen
Beschreibung

Auf Ihrem Weg erhalten Sie professionelle Unterstützung durch Trainer von ÆMONT. Zu Seminarbeginn identifizieren die Kursleiter Ansatzpunkte, wie Sie durch die Änderung Ihrer Einstellung und Ihrer Verhaltensweisen gesünder leben. Die hohe Qualität unserer Kurse zeigt sich darin, dass die Vorgehensweise wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig alltagstauglich ist.
Gerichtet an: Personen, die ein alltagstaugliches Entspannungsverfahren kennen lernen möchten. Zeitraum: Der Kurs umfasst 8 Sitzungen à 75 Minuten.

Wichtige informationen Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hamburg
Kajen 6-8, 20459, Hamburg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Alle Kurse finden in überschaubaren Gruppen von sechs bis zwölf Teilnehmern statt. Die Räumlichkeiten zeichnen sich durch eine angenehme Atmosphäre aus. Zur Wahl stehen Kompaktseminare an Wochenenden und fortlaufende Kurse, die an sechs bis acht Terminen stattfinden. Individuelle Coachings sind auf Anfrage möglich. Details wie Kosten, Ort und Zeit entnehmen Sie bitte dem beigefügten Infoblatt

Dozenten

Gunnar Meinert
Gunnar Meinert
Prävention, Gesundheitsförderung, Epidemiologie

Stressmanager und Kursleiter für Entspannungsverfahren IFT-zertifizierter Kursleiter für Raucherentwöhnung Examinierter Krankenpfleger Studium der Gesundheitswissenschaft und Public Health an der Hochschule für angewandte Wissenschaften, Hamburg

Themenkreis

Docken Sie an Ihre eigenen Energiequellen an. Autogenes Training ist wie PMR eine Entspannungsmethode der westlichen Welt. Sie ist einfach und überall anwendbar. Im Kurs erlernen Sie systematisch die Grundübungen, die Sie dann in Ihren Alltag integrieren können.

Zeitraum: Der Kurs umfasst 8 Sitzungen à 75 Minuten.

Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
Kursleitung: Gunnar Meinert, Diplom-Gesundheitswirt, Entspannungstrainer


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