Autogenes Training

Kreisvolkshochschule Sömmerda
In Sömmerda

26 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
3634 ... Mehr ansehen

Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Sömmerda
  • VHS
  • Sömmerda
Beschreibung

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Sömmerda
Rheinmetallstr. 2, 99610, Thüringen, Deutschland
Karte ansehen
Beginn auf Anfrage
Lage
Sömmerda
Rheinmetallstr. 2, 99610, Thüringen, Deutschland
Karte ansehen

Themenkreis

Das Autogene Training ist eine von dem Arzt J. H. Schultz entwickelte Entspannungs- und Energiesteigerungsmethode. Mit ihr werden Ruhe und Ausgeglichenheit gefördert, körperliche Beschwerden positiv beeinflusst, soweit diese nervöse Ursachen haben, und die Fähigkeit gesteigert, Stresssituationen gelassener und zufrieden stellender zu meistern. Autogenes Training dient, wenn es beherrscht wird, präzise und zuverlässig zur Aktivierung und gezielten Steuerung der eigenen Energien und ist damit eine wichtige Grundlage zu bewusster und erfolgreicher Lebensgestaltung. In der Grundstufe werden Techniken der Selbstentspannung erlernt.

Termine: 1x je Woche 60 min

UE: 12

Erfolge des Zentrums


User, die sich für diesen Kurs interessiert haben, interessierten sich auch für...
Mehr ansehen