Autogenes Training

KVHS Saalfeld-Rudolstadt
In Saalfeld

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Saalfeld
  • 20 Lehrstunden
Beschreibung

Die Teilnehmer erlernen im Kurs die elementaren Entspannungsübungen und trainieren deren Anwendung.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Saalfeld
Sonneberger Str. 17, Thüringen, Deutschland
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Dozenten

Petra Schlage
Petra Schlage
Dozent / in

Themenkreis

Autogenes Training:

Menschen reagieren auf Überforderung am Arbeitsplatz, in Schule und Gesellschaft mit Stress. Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, um
· die Persönlichkeit zu stabilisieren
· die Konzentrationsfähigkeit zu steigern
· die Gedächtnisleistungen zu fördern und
· die Balance der körperlich und seelischen
Belastbarkeit zu finden. Die Teilnehmer erlernen im Kurs die elementaren Entspannungsübungen und trainieren deren Anwendung.

Termin: 02.03. bis 18.05.2011, 10x2 UE

Mi., 19:00 bis 20:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

41,00 € / erm. 30,75 €


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