Autogenes Training

Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
In Berlin

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Das Autogene Training hilft u.a. bei der Bewältigung von Stress, psychosomatischen Beschwerden, chronischen Schmerzen und öffnet den Blick für Ressourcen

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Frankfurter Allee 37, 10247, Berlin, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Bereitschaft zum täglichen Üben ist Voraussetzung

Dozenten

Brigitte Kranzegger
Brigitte Kranzegger
Dozent

Marina Orywahl-Moore
Marina Orywahl-Moore
Dozentin

Themenkreis

Das Autogene Training nach J.H. Schulz ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung. Auf autosuggestivem Wege werden stufenweise sechs nacheinander zu lernende Konzentrationsübungen durchgeführt. Die formelhafte Vorsatzbildung rundet diesen Kurs ab. Das Autogene Training hilft u.a. bei der Bewältigung von Stress, psychosomatischen Beschwerden, chronischen Schmerzen und öffnet den Blick für Ressourcen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 50,40 (erm: € 27,20)

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