Autogenes Training

Ulrike Börner
In Halle

80 
zzgl. MwSt.
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
17968... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Kurs
  • Halle
  • Dauer:
    8 Wochen
Beschreibung

Erlernen der Technik des Autogenen Trainings

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Halle
Advokatenweg 21, 08114, Sachsen-Anhalt, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

Ulrike Börner
Ulrike Börner
Dipl.Pädagogin, Kursleiterin Entspannungsverfahren

Themenkreis

Stress und Belastung führen dazu, dass wir heute mehr denn je Ruhephasen, Entspannung und Erholung benötigen. In meinem Kurs lernen Sie, mit entsprechenden Formeln und Sätzen einen entspannten Zustand selbst herbeizuführen und im hektischen Alltag ruhig, besonnen und konzentriert zu bleiben. Des Weiteren können auch psychische Verspannung gelöst und körperliche Beschwerden gelindert werden.

Während des Kurses üben Sie, sich in einen veränderten Bewusstseinszustand zu versetzen und Ihren Körper auf Erholung „umzuschalten". Übungsmaterial für daheim und viele praktische Hinweise unterstützen Sie dabei.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 10

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen