Beschreibung

Kursart

Intensiv-Workshop
Niveau

Anfänger
Ort

Berlin

Unterrichtsstunden

8h
Dauer

3 Wochen
Beginn

nach Wahl

Präventionskurs Autogenes Training. Sie erlernen die Grundstufe des Autogenen Trainings nach Prof. Schultz in einem Präventionskurs, der als Gruppenangebot durchgeführt wird. Insgesamt gibt es drei Termine à 120 Minuten (8 UE à 45 Min.).
Alle Einzelheiten zum Kurs finden Sie hier: www.claudiakunze.de/autogenes-training

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Georgenstraße 25, 10117

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

Hinweise zu diesem Kurs

Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Die TeilnehmerInnen erlernen die Entspannungstechnik Autogenes Training und sind in der Lage die Übungen selbstständig durchzuführen.

An wen richtet sich dieser Kurs?

Der Kurs richtet sich an Menschen, die nach einer Entspannungstechnik suchen, die sich gut und effizient in den Alltag integrieren lässt.

Voraussetzungen

Alle Einzelheiten zum Kurs und Online-Anmeldung: https://www.claudiakunze.de/kurse

Wie kann ich mich für den Kurs anmelden?

Alle Einzelheiten zum Kurs und Online-Anmeldung: https://www.claudiakunze.de/kurse

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Themen

Autogens Training
Entspannungstraining
Entspannung
Stressmanagement
Work-Life-Balance
Meditation
Achtsamkeit
Blitzentspannung
Atemübung
Atempause

Dozenten

Claudia Kunze

Entspannung, Stressbewältigung, Kommunikation

Inhalte

Präventionskurs Autogenes Training. Sie erlernen die Grundstufe des Autogenen Trainings nach Prof. Schultz in einem Präventionskurs, der als Gruppenangebot durchgeführt wird. Insgesamt gibt es drei Termine à 120 Minuten (8 UE à 45 Min.). Der Kurs wird als Gruppenkurs für 6 bis 12 TeilnehmerInnen angeboten. Der Kursort liegt zentral am S-/U-Bahnhof Friedrichstraße. Durch die Anerkennung als Präventionskurs erhalten Sie von Ihrer gesetzlichen Krankenkassen in der Regel 80-100% der Kursgebühren im Anschluss an die Kursteilnahme erstattet. Die Einzelheiten zum Ablauf der Kostenerstattung klären Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse, wenn Sie eine Kostenerstattung beabsichtigen.

Alle Einzelheiten zum Kurs und Online-Anmeldung: https://www.claudiakunze.de/kurse

Zusätzliche Informationen

Alle Einzelheiten zum Kurs und Online-Anmeldung: https://www.claudiakunze.de/kurse

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