Autogenes Training Grund- und Aufbaukurs - Kursleiterausbildung

Dieser Kurs kann nur zusammenhängend (Grund- und Aufbaustufe) gebucht werden.

Die "AOK Plus - Sachsen und Thüringen" schreibt vor, dass die Grund- und Aufbaustufe mit einem zeitlichen Abstand von 3 Monaten absolviert werden muss. Diese Regelung trifft nur für die Teilnehmer/innen zu, die in Sachsen und Thüringen arbeiten.

Weltweit anerkannt und gelehrt ist das Autogene Training eine der wissenschaftlich fundiertesten, bekanntesten, effektivsten und international am weitesten verbreiteten Entspannungsmethoden.
Das Autogene Training ermöglicht es den Übenden, zu jeder Zeit, an jedem Ort, durch den rein technischen Vollzug der Übung vertiefte Entspannung und Erholung zu erreichen.
Das Autogene Training führt zu einer Gesamtentspannung von Körper und Psyche. Es befähigt die erfolgreich Übenden zur sofortigen Selbstruhigstellung in jeder Situation, zur nachhaltigen körperlichen und geistigen Erholung, zur Schmerzbekämpfung, Leistungssteigerung und zum nachhaltigen Stressabbau.


Das Seminar wird mit der Vorgabe von 32 Unterrichtseinheiten von den Kassen anerkannt.

Hinweis:
Dieser Kurs wird weiterhin als Refresherkurs für die Rückenschule (Kursleiter-Weiterbildung) von allen Krankenkassen anerkannt.