Autogenes Training - Oberstufe
Kurs
In Hamburg
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Methodik
Inhouse
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Ort
Hamburg
Stressbewältigung und Selbsterkenntnis. Gerichtet an: Die Teilnahme an dem autogenen Training der Oberstufe setzt die erfolgreiche Umsetzung der Grundübungen voraus.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Erfolgreiches Umsetzen der Übungen der AT-Grundübungen
Meinungen
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Ansprechend in jeder Hinsicht. Für,ich war’s gut.
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Kursbewertung
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Alois Rübcke
Inhalte
In diesem Kurs geht es um die Weiterführung der erlernten Autosuggestionsmethode mit geführten Bildreisen. Das Ziel ist die selbstständige Anwendung zur vertiefenden Innenschau fortzuführen und in den Alltag zu integrieren. Bitte warme Decke, Socken und ggf. ein Kissen mitbringen.
7 Veranstaltungen
Dienstags 19.00-20.30 Uhr
18.10. - 29.11.2011
Heidi Gänsicke
Orthoptistin, Seminarleiterin: Gesundes Arbeiten am PC-Arbeitsplatz - Augentraining, Rückentraining, Mausarmtraining, Antikopfschmerztraining. Mit Übungen aus der Orthoptik, Physiotherapie, Kinesiologie, Yoga und Akupressur. Individuelle Arbeitsplatzanalyse.Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Zusätzliche Informationen
Autogenes Training - Oberstufe