Autogenes Training - Oberstufe

Heidi Gänsicke
In Hamburg

64 
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Beschreibung

Stressbewältigung und Selbsterkenntnis.
Gerichtet an: Die Teilnahme an dem autogenen Training der Oberstufe setzt die erfolgreiche Umsetzung der Grundübungen voraus.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hamburg
Loogeplatz,14/16, 20249, Hamburg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Erfolgreiches Umsetzen der Übungen der AT-Grundübungen

Themenkreis

In diesem Kurs geht es um die Weiterführung der erlernten Autosuggestionsmethode mit geführten Bildreisen. Das Ziel ist die selbstständige Anwendung zur vertiefenden Innenschau fortzuführen und in den Alltag zu integrieren. Bitte warme Decke, Socken und ggf. ein Kissen mitbringen.

7 Veranstaltungen
Dienstags 19.00-20.30 Uhr
18.10. - 29.11.2011

Heidi Gänsicke
Orthoptistin, Seminarleiterin: Gesundes Arbeiten am PC-Arbeitsplatz - Augentraining, Rückentraining, Mausarmtraining, Antikopfschmerztraining. Mit Übungen aus der Orthoptik, Physiotherapie, Kinesiologie, Yoga und Akupressur. Individuelle Arbeitsplatzanalyse.Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 12

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