Autogenes Training- Stressbewältigung durch Entspannung
VHS
In Hildburghausen
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Kreisvolkshochschule Sömmerda
VHS Thüringen / Präsenzveranstaltung26 € MwSt.-frei -
Bildung Koeln
Kurs OnlinePreis auf Anfrage -
Yoga Vidya Bad Meinberg
Seminar Online299 € -
Soheila Mojtabaei
Seminar OnlineKostenlos -
academia-BodyVital central
Seminar Fernunterricht95 € MwSt.-frei -
DIHK Service GmbH
Kurs Fernunterricht130 € zzgl. MwSt. -
Ayurveda-Schule im Rosenschloss
Seminar Online280 €
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Hildburghausen
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Unterrichtsstunden
20h
Der Kurs vermittelt eine Einführung in Anwendungsgebiete des Autogenen Trainings zur Beherrschung körperlicher und psychischer Anspannungszustände sowie zur Erholung. Der Teilnehmer erhält Anleitung zum Erlernen der Technik der Selbstentspannung, die zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens führt.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Autogenes Training- Stressbewältigung durch Entspannung:
Bei der Verarbeitung und Bewältigung von Alltagsbelastungen spielt die Fähigkeit zur Entspannung oft eine wesentliche Rolle.
Der Kurs vermittelt eine Einführung in Anwendungsgebiete des Autogenen Trainings zur Beherrschung körperlicher und psychischer Anspannungszustände sowie zur Erholung. Der Teilnehmer erhält Anleitung zum Erlernen der Technik der Selbstentspannung, die zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens führt.
Dauer: 20 Stunden
Autogenes Training- Stressbewältigung durch Entspannung
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Kreisvolkshochschule Sömmerda
VHS Thüringen / Präsenzveranstaltung26 € MwSt.-frei -
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