Ayurveda - Körper und Seele massieren

KVHS München Ost
In Aschheim

40 
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Aschheim
Bayern, Deutschland
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Themenkreis

Workshop - Vorkenntnisse nicht notwendig.
Dieser Workshop gibt einen Überblick über die wichtigsten Bereiche des Ayurveda in Theorie und viel Praxis. Neben einer Einführung in die Drei-Dosha-Lehre mit Konstitutionstest erlernen Sie die Grundlagen der Selbstmassage mit ayurvedischen Ölen sowie viele Anregungen für ein gesundes Leben, bei dem Yoga u.a. eine wichtige Rolle spielt.
Bitte mitbringen: lockere, bequeme, warme Kleidung, die auch etwas ölig werden darf; Decke, zwei große Handtücher und eine Tasse.
Sigrid Wiedemann ist Heilpraktikerin (Ayurvedische Medizin, Phytotherapie), ayurvedische Massagetherapeutin und Yogalehrerin.

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