Ayurvedisch kochen

Bildungsverein Soziales Lernen und Kommunikation e.V.
In Hannover

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Fortgeschritten
  • Hannover
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung kennen und wie Sie mit wenig Aufwand geschmackvolle und auf die Konstitution ausgerichtete Nahrung in Ihren Alltag integrieren können.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hannover
Goethestr. 31, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Katrin Blüge
Katrin Blüge
Leiter/in

(Heilpraktikerin; Yogalehrerin)

Themenkreis

Ayurvedisch kochen

- Nahrung als Medizin -

Die ayurvedische Küche, die auf der uralten indischen Heilkunst beruht, stärkt die körperliche und geistige Gesundheit und verleiht dauerhafte Energie und Ausgeglichenheit. Im Ayurveda sind Medizin und Nahrung nicht getrennt, sondern ergänzen einander. Der Einsatz der richtigen, typgerechten Zutaten ist dabei besonders wichtig. Eine große Rolle spielt hierbei die Wirkung der Gewürze.

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung kennen und wie Sie mit wenig Aufwand geschmackvolle und auf die Konstitution ausgerichtete Nahrung in Ihren Alltag integrieren können.

Der Kurs beinhaltet:

  • Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre
  • Kleine Gewürzkunde
  • Die Herstellung von Ghee und Gewürzmischungen
  • Zubereitung und Verzehr eines kompletten ayurvedischen Menüs
  • Praktische Tipps für den Alltag

Für Lebensmittel wird im Seminar noch eine Umlage von ca. € 12,-- bis 14,-- erhoben.

Bitte bringen Sie eine Schürze, ein scharfes Messer und Plastikschalen mit.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 32,-- / ermäßigt € 26,-- / € 16,-- bei Vorlage des Hannover-Aktiv-Passes € 20,--
Maximale Teilnehmerzahl: 14

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