In Balance – Körperwahrnehmung

Volkshochschule Berlin Spandau
In Berlin

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  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    14 Tage
Beschreibung

Wie kann ich meinen Körper sensibel erspüren und wahrnehmen? Welche Signale 'sendet' mir meine Haltung? Wie nehme ich meine Muskeln wahr?

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Askanierring 149, 13585, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Dagmar Steinmetzer
Dagmar Steinmetzer
Dozent

Themenkreis

Es tut mir gut – das gönn ich mir!

Wie kann ich meinen Körper sensibel erspüren und wahrnehmen? Welche Signale „sendet“ mir meine Haltung? Wie nehme ich meine Muskeln wahr? Fühle ich mich wohl in meiner Haut? Kann ich körperlich, mental und emotional in Balance kommen? Lassen sich Störfaktoren ausblenden?
Es werden Ihnen Möglichkeiten zur Entwicklung eines besseren Körpergefühls und des seelischen Wohlbefindens vorgestellt, die Ihnen die Bewältigung des Alltags erleichtern können.

28 UStd.
14 x Fr, 13.30-15.00 Uhr

TN: 12-20

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 57,20 (erm: € 30,60)
Maximale Teilnehmerzahl: 20

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