In Balance – Körperwahrnehmung

Volkshochschule Berlin Spandau

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Berlin

Dauer

14 Tage

Wie kann ich meinen Körper sensibel erspüren und wahrnehmen? Welche Signale 'sendet' mir meine Haltung? Wie nehme ich meine Muskeln wahr?

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Askanierring 149, 13585

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Dagmar Steinmetzer

Dozent

Inhalte

Es tut mir gut – das gönn ich mir!

Wie kann ich meinen Körper sensibel erspüren und wahrnehmen? Welche Signale „sendet“ mir meine Haltung? Wie nehme ich meine Muskeln wahr? Fühle ich mich wohl in meiner Haut? Kann ich körperlich, mental und emotional in Balance kommen? Lassen sich Störfaktoren ausblenden?
Es werden Ihnen Möglichkeiten zur Entwicklung eines besseren Körpergefühls und des seelischen Wohlbefindens vorgestellt, die Ihnen die Bewältigung des Alltags erleichtern können.

28 UStd.
14 x Fr, 13.30-15.00 Uhr

TN: 12-20

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 57,20 (erm: € 30,60)
Maximale Teilnehmerzahl: 20

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