In Balance Sein - Optimistisch den Stress meistern

PraxisRaum für Gesundheitsbildung und Beratung
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  • Kurs
  • 10 Lehrstunden
Beschreibung

Verbesserung der Stressbewältigungs- und Entspannungskompetenz, Burnout Prophylaxe.
Gerichtet an: Dieses Kursangbot ist für Menschen geeignet, die ihre Stressbewältigungs- und Entspannungskompetenz verbessern und einem drohenden Burnout vorbeugen oder einfach für die Zukunft gut aufgestellt sein wollen.

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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Keine. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre gesundheitliche Situation verbessern wollen. Dieser Kurs ist kein Therapieangebot! Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden.

Dozenten

Mathias Wolf
Mathias Wolf
Systemische Beratung, Stressbewältigung, Entspannung

Gesundheitswissenschaftler B.Sc. Kursleiter für Stressbewältigung und Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) Lösungsorientierter systemischer Berater

Themenkreis

Belastungsanalyse, Burnoutgefährdungsanalyse, individuelle Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken, Unterstützung zum Aufbau von Schutzressourcen gegen Stress und Burnot.


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