Bauch - Beine - Po

Volkshochschule Görlitz e.V.
In Görlitz

38 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Görlitz
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

In diesem Kurs am Samstag-Vormittag steht die Formung und Straffung des Körpers im Vordergrund. Nach einer kurzen Erwärmung werden durch gezielte Übungen vor allem Bauch, Beine und Po gekräftigt. Aber auch andere Bereiche des Körpers wie Arme oder Rücken sollen dabei nicht zu kurz kommen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Görlitz
Schulstr. 3, 02826, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Maria Siegmund
Maria Siegmund
Dozent / in

Themenkreis

Bauch - Beine - Po :

In diesem Kurs am Samstag-Vormittag steht die Formung und Straffung des Körpers im Vordergrund. Nach einer kurzen Erwärmung werden durch gezielte Übungen vor allem Bauch, Beine und Po gekräftigt. Aber auch andere Bereiche des Körpers wie Arme oder Rücken sollen dabei nicht zu kurz kommen. Die intensiven Trainingseinheiten klingen mit einer Entspannung oder Dehnung aus. Danach geht´s ab ins Wochenende!

Bitte mitbringen: Decke /Matte, Handtuch, Turnschuhe, etwas zu trinken.

Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr

Beginn: Samstag

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 38,50 € (Ermäßigt: )

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