Bauch-Beine-Po

Volkshochschule Schaumburg
In Stadthagen

39 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Stadthagen
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Im Mittelpunkt stehen funktionelle Übungen zur Kräftigung der Bein-, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur sowie Stretch- und Entspannungsübungen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Stadthagen
Jahnstraße 21a, 31655, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Claudia Kittel-Seifert
Claudia Kittel-Seifert
Dozent/in

Themenkreis

Mach dich fit!
In einem abwechslungsreichen Training sollen verschiedene Muskelgruppen unsere Aufmerksamkeit bekommen. Im Mittelpunkt stehen funktionelle Übungen zur Kräftigung der Bein-, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur sowie Stretch- und Entspannungsübungen.Mitzubringen sind: Iso-Matte, Handtuch, Sportbekleidung, feste Turnschuhe,etwas zu trinken und Spaß am Bewegen. Der Unterricht findet auch in den Ferien statt!

Anmeldeschluss: 03.04.10

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 39,00 EUR

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