Bauch - Beine - Po für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene orientiert

Volkshochschule Geislingen
In Geislingen

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Niveau Fortgeschritten
Beginn Geislingen
Dauer 8 Tage
  • VHS
  • Fortgeschritten
  • Geislingen
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Außer den gesundheitlichen Vorteilen bietet diese Kursstunde auch die Möglichkeit der Körperformung durch einen gezielten Muskelaufbau an den gewünschten Körperstellen (Problemzonen), der Gewebestraffung und der Fettreduktion.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Geislingen
Schillerstr. 2, 73312, Baden-Württemberg, Deutschland
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Lage
Geislingen
Schillerstr. 2, 73312, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Kerstin Rausch
Kerstin Rausch
Dozent

Themenkreis

Die muskuläre Balance ist eine wesentliche Voraussetzung für eine gesunde Körperhaltung.
Außer den gesundheitlichen Vorteilen bietet diese Kursstunde auch die Möglichkeit der Körperformung durch einen gezielten Muskelaufbau an den gewünschten Körperstellen (Problemzonen), der Gewebestraffung und der Fettreduktion. Innerhalb dieses Trainingsprogrammes werden verschiedene Zusatzgeräte (Step-Stufe, Dyna-Band, Hanteln in differenzierten Gewichtsstufen etc.) eingesetzt.

Kurs-ID - 30239

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kostenbeitrag: 49,90 € (bei arabesque bezahlen)