Bauch - Beine - Po trifft Pilates

Kreisvolkshochschule Gifhorn
In Gifhorn

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Wichtige informationen

  • VHS
  • Gifhorn
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Die klassischen Kräftigungsübungen gepaart mit Pilates Elementen werden so zu einem effektiven Ganzkörpertraining nach fetziger Musik. Die Tiefenmuskulatur wird ebenso trainiert wie Ausdauer, Koordination und Körperwahrnehmung.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Gifhorn
Dannenbütteler Weg 1, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Marion Cors
Marion Cors
Dozent/in

Themenkreis

Bauch - Beine - Po trifft Pilates

Die klassischen Kräftigungsübungen gepaart mit Pilates Elementen werden so zu einem effektiven Ganzkörpertraining nach fetziger Musik. Die Tiefenmuskulatur wird ebenso trainiert wie Ausdauer, Koordination und Körperwahrnehmung. Verspannungen werden gelindert.

Dauer: 8 x montags

Anmeldeschluss: 31.03.2010

Veranstaltungsort: Gifhorn, IKK, Dannenbütteler Weg 1

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 32,00 €

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