Bauch- und Rückentraining intensiv

VHS Frankfurt (Oder)
In Frankfurt (Oder)

16 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • Dauer:
    4 Tage
Beschreibung

Ziele dieser Kursstunde sind die Stabilisation der Wirbelsäule, Verbesserung der Fitness und Erreichen bzw. Erhalten einer gesundheitsorientierten Basiskraft.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt (Oder)
Beckmannstraße 6, 15230, Brandenburg, Deutschland
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Dozenten

Mareen Rochlitz
Mareen Rochlitz
Leiter/in

Themenkreis

Bauch- und Rückentraining intensiv

Dieser Kurs ist ein ausdauerndes Bauch- und Rückenmuskeltraining in allen Variationen. Ziele dieser Kursstunde sind die Stabilisation der Wirbelsäule, Verbesserung der Fitness und Erreichen bzw. Erhalten einer gesundheitsorientierten Basiskraft.

Bitte Sportkleidung mitbringen.

Veranstaltungsort: Sportsaal, Raum 26

Kursleitung: Mareen Rochlitz

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 16,50 €

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