Beckenbodengymnastik

KVHS Oberspreewald-Lausitz
In Großräschen

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
35738... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • VHS
  • Großräschen
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Ziel der Übungen ist es, ein Gleichgewicht zwischen der Druckbelastung des Bauchinnenraumes bei Alltagsbelastungen und der Kraft der Beckenbodenmuskulatur herzustellen, damit die Halte- und Schließfunktion der Beckenbodenmuskulatur in allen Alltagssituationen gewährleistet ist. Z

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Großräschen
Straße, 01983, Brandenburg, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

 Katrin Lody
Katrin Lody
Dozent

Themenkreis

Ziel der Übungen ist es, ein Gleichgewicht zwischen der Druckbelastung des Bauchinnenraumes bei Alltagsbelastungen und der Kraft der Beckenbodenmuskulatur herzustellen, damit die Halte- und Schließfunktion der Beckenbodenmuskulatur in allen Alltagssituationen gewährleistet ist. Zur Anwendung kommen Techniken zur Körperwahrnehmung und Training der Beckenmuskeln bei Belastungen. Das Erspüren ökonomischer Aktivität in Haltung und Bewegung hilft Fehlbelastungen im Alltag zu vermeiden.
Nach Abschluss des Kurses haben Sie die Möglichkeit, weitere 4 Veranstaltungen in loser Folge in Anspruch zu nehmen.
Informationen dazu erhalten Sie vom Kursleiter und in unserer Geschäftsstelle.
Eine Teilnahme an diesem Kurs kann nach Gesetzeslage auch in Ihr persönliches Gesundheits-Bonussystem eingehen!
Eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse erhalten Sie dann, wenn Sie mindestens 75% der angebotenen Kursveranstaltungen besucht haben.

Anmeldeschluss 10 Tage vor Kursbeginn

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 80,40
Maximale Teilnehmerzahl: 14

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen