Begonnen: L/06/50: Fit im Alltag

Volkshochschule Wiesbaden
In Wiesbaden

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  • Seminar
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Beschreibung

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für - alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.

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Wiesbaden
Hessen, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Energie
Gesundheit
Einsteiger
Entspannungstechniken

Themenkreis




Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für - alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.

Kursnummer: L/06/50
Kosten: 44,00 €€

Mo. 22/02/20/06/- Mo./09/05.20/06//p

Kurs läuft bereits

Dokumente:

  • Kooperation Apothekenumschau (Stand )

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.

Alcide-de-Gasperi-Str. 5
/06/197 Wiesbaden
vhs-B-008
Anfahrt (Google-Maps)

Freda Börgers

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