Berufliche Belastungssituationen leichter bewältigen - Gedanken und Gefühle selbst bestimmen

Leitung: Elisabeth Pooth, Dipl. Supervisorin
Voranmeldung erforderlich!
Im Vortrag erfahren Sie, wodurch sich belastende Gefühle entwickeln und was Sie selbst tun können, um diese Gefühlslagen zu verändern.
Viele Menschen glauben, dass sie auf ihre negativen Gefühle keinen Einfluss haben und, dass sie sie hinnehmen müssen, wie das Wetter.
Nun stellen Sie sich vor, Sie könnten jederzeit wählen, welches Gefühl Sie erleben wollen.
Und stellen Sie sich außerdem vor, Sie könnten Gefühle wie Frustration, Ärger, Depression, Enttäuschung und Einsamkeit, Unsicherheit und Selbst-zweifel in den "Griff" bekommen - was wäre dann?

Status:
Details zum Kurs Zeitraum: Mittwoch, 24.02.2010 bis Mittwoch, 24.02.2010,
von 19:30 bis 21:00 Uhr
an 1 Termin