Besinnliche Massage und Dehnung

VHS des Landkreis Teltow-Fläming
In Luckenwalde

24 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Luckenwalde
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Wir werden heilsame Techniken aus der klassischen und aus alternativenMassagerichtungenlernen und gegenseitig in Ruhe üben: für Rücken, Nacken, Beine,füße oder nach Wunsch; sowie Techniken, die den ganzen Körper auf einfache Weise ins Lot bringen können.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Luckenwalde
Dessauer Straße 25, 14943, Brandenburg, Deutschland
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Dozenten

Regina Johst
Regina Johst
Dozent

Themenkreis

Wir werden heilsame Techniken aus der klassischen und aus alternativenMassagerichtungenlernen und gegenseitig in Ruhe üben: für Rücken, Nacken, Beine,füße oder nach Wunsch; sowie Techniken, die den ganzen Körper auf einfache Weise ins Lot bringen können. Für den eigenen Körper und die Körperhaltung bei der Massage werden wir uns (auch zu zweit) sanft dehnen, auch die Gelenke. Dazu kommen Einstimmungsübungen, Basiswissen zur Massage, inneren Haltung und mündlicher Austausch, so dass Sie den Tag genießen können und viel Nützliches für den Alltag mitnehmen.

Material - Bitte mitbringen. dehnbare Kleidung, Decke, Massageöl, Handtuch, evtl. Imbiss, Getränk Auch für Einzelpersonen!

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 24,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 10

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