Besser leben - erfolgreicher sein

ConCardio GmbH
In Erkelenz

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Erkelenz
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Nutzen: Sie gewinnen neue Impulse für Ihren Alltag, einfache, schnell erlernbare Entspannungsübungen geben Ihnen Gelassenheit und Ruhe. Mit mentalen Übungen nehmen Sie neue Perspektiven zur Aktivierung Ihrer Energie ein. Und durch Bewegung und Ernährung finden Sie Ihre Balance wieder, als Basis für Gesundheit, beruflichen Erfolg und persönliche Zufriedenheit.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Erkelenz
Hermann-Josef-Gormanns-Str. 18, 41812, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Dozenten

Marlene Brück
Marlene Brück
Trainer

Themenkreis

Inhalte:

Sie lernen sowohl Ihre stressauslösenden Bedingungen als auch Ihre individuellen Stressreaktionen kennen. Mit den effektivsten Entspannungsmethoden und mentalen Techniken erleben Sie die Fähigkeit des "Abschaltens". Mit der richtigen Ernährung erfahren Sie, wie Ihr Körper über den gesamten Tag leistungsfähig bleibt.
Mit einem Basis-Health-Check und einem sanften Ausdauertraining lernen Sie mit Bewegung Ihren Körper von Stressreaktionen zu befreien.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Investition: 300,00 EUR incl. MwSt. Dauer-2Tage Investition: 150,00 EUR incl. MwSt. Dauer-1Tage
Maximale Teilnehmerzahl: 10

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