Besser sehen durch Augentraining am Bildschirmarbeitsplatz

Individual Coaching GmbH
In Wien (Österreich)

180 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Wien (Österreich)
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Erlernen und erleben von folgenden Inhalten: Blitzentspannung für Körper und Geist. Schärfer Sehen durch spezielles Augentraining. Rascher Linderung von Augenbeschwerden durch (Augen)Entspannung. Freier Nacken und Rücken durch gezielte Haltungs- und Bewegungstipps. Verbesserung Ihrer Reaktionsfähigkeit durch Kurzpausen. Steigerung Ihrer geistigen Spannkraft durch optimiertes Pausenmanagement. Körpergerechter Gestaltung Ihres persönlichen (Bildschirm)Arbeitsplatzes.
Gerichtet an: Sie arbeiten konzentriert mit den Augen, lesen viel und schreiben am Bildschirm und wollen dabei geistig und körperlich fit bleiben?

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wien
Martinstr. 24, 1180, Wien, Österreich
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Seminar mit und kommen Sie wenn möglich mit Brille (anstelle von Kontaktlinsen). Hinweis: Die im Seminar vorgestellten Übungen dienen der Steigerung des Wohlbefindens und der Verbesserung von Konzentration und Koordination und ersetzen keinerlei Therapie bzw. medizinische Behandlung. Der Anwender / die Anwenderin führt die Übungen eigenverantwortlich aus. INDIVIDUAL COACHING kann daher für etwaige unerwünschte Auswirkungen KEINE wie auch immer geartete Haftung übernehmen.

Dozenten

Markus Glassl
Markus Glassl
Coaching und Training für Karriere und Unternehmenserfolg

Themen und Methoden: EKS-PC(R), SAP, Augentraining, Entspannungstechniken, Mind Manager

Themenkreis

Sie arbeiten konzentriert mit den Augen, lesen viel und schreiben am Bildschirm und wollen dabei geistig und körperlich fit bleiben? Setzen Sie zielgerichtet Übungen zum Vorbeugen und Lösen von Verspannungen ein. Sie steigern Ihre Konzentrationskraft und Ihr Sehvermögen. Sie gewinnen durch gesteigertes Wohlbefinden Zeit und Energie für Ihre Tätigkeiten in Beruf und Alltag.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 16
Kontaktperson: Markus Glassl

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