Beste-Freundinnen-Tag

Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
In Delmenhorst

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Delmenhorst
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! Genießen Sie mit Ihrer besten Freundin einen ganzen Tag voller Entspannung und Wohlbefinden. Sie nehmen sich eine Auszeit vom Alltag und lassen sich ein auf die unterschiedlichen Arten körperlicher und geistiger Bewegung, die ein ganz neues Körpergefühl vermitteln.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Delmenhorst
Am Turbinenhaus 11 (Nordwolle), 27749, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Andrea Barth
Andrea Barth
Dozent/in

Themenkreis

Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! Genießen Sie mit Ihrer besten Freundin einen ganzen Tag voller Entspannung und Wohlbefinden. Sie nehmen sich eine Auszeit vom Alltag und lassen sich ein auf die unterschiedlichen Arten körperlicher und geistiger Bewegung, die ein ganz neues Körpergefühl vermitteln. Neben Salsa Aerobic, Bodystyling mit Pilates, Stretch und Relax mit Yoga-Elementen stehen einfache Entspannungsübungen, Energieflussübungen, Fantasiereisen und eine intuitive Rückenmassage mit Aromaölen auf dem Programm.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen, Sportbekleidung, eine Decke, Kissen, dicke Socken, Getränke und Tagesproviant.
Massageliegen sind vorhanden.
Materialkosten: 4,- € pro Person (werden an die Dozentin gezahlt)

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 27,80 €
Maximale Teilnehmerzahl: 14

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