Betriebsrat und Burn-out - Teil I

KURSZIEL

• Burn-out: Was ist das?
  • Zahlen, Daten, Fakten
  • Merkmale und Symptome
  • Ursachen
  • Entwicklung und Phasen eines Burn-out
• Burn-out: Wie wirkt er sich aus?
  • Auf die Beschäftigten
  • Auf den Betrieb
• Betriebliche Wege aus dem Burn-out
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Aufklärungsprogramme
  • Betriebliche Vorbeugemaßnahmen
• BR-Arbeit als Burn-out-Risiko
  • Spagat: Zwischen Job und Mandat
  • Sandwich: Zwischen Interessen von Arbeitnehmern und Arbeitgeber
  • Stress: Viel Arbeit - wenig Anerkennung
  • Selbstausbeutung: Im Dauerdienst für andere
• Stress bewältigen - Gelassenheit gewinnen
  • Die eigene Stress-Situation erkennen
  • Warnsignale wahrnehmen
  • Anregungen aus den Bereichen: Stress-, Zeit-, und Selbstmanagement
  • Innere Antreiber und Verhaltensmuster verstehen
  • Ressourcen stärken
  • Neue Verhaltensweisen ausprobieren
  • Stressausgleich schaffen
  • Mit Rückschlägen umgehen
• Time-out statt Burn-out: Konkrete Maßnahmen zur individuellen Stressbewältigung

KURSINHALT
Erschöpft, ausgebrannt und arbeitsmüde: Die Zahl psychischer Erkrankungen steigt sprunghaft. Vor allem das Burn-out-Syndrom greift immer weiter um sich. Doch: Betriebsräte haben viele Möglichkeiten, um Burn-out einen Riegel vorzuschieben. In diesem praxisnahen Seminar beleuchten wir das Burn-out-Syndrom sowohl aus menschlicher als auch aus betrieblicher Sicht. Unsere Referenten sagen Ihnen, wie Sie erste Warnhinweise erkennen und nachhaltige Gegenstrategien in Ihrem Betrieb entwickeln. Und: Weil Sie als Betriebsrat oft im Dauereinsatz für die Kollegen sind, zeigen wir Ihnen, wie Sie sich mit wirksamen Anti-Stress-Strategien vor Burn-out schützen. -

• Burn-out: Was ist das?
  • Zahlen, Daten, Fakten
  • Merkmale und Symptome
  • Ursachen
  • Entwicklung und Phasen eines Burn-out
• Burn-out: Wie wirkt er sich aus?
  • Auf die Beschäftigten
  • Auf den Betrieb
• Betriebliche Wege aus dem Burn-out
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Aufklärungsprogramme
  • Betriebliche Vorbeugemaßnahmen
• BR-Arbeit als Burn-out-Risiko
  • Spagat: Zwischen Job und Mandat
  • Sandwich: Zwischen Interessen von Arbeitnehmern und Arbeitgeber
  • Stress: Viel Arbeit - wenig Anerkennung
  • Selbstausbeutung: Im Dauerdienst für andere
• Stress bewältigen - Gelassenheit gewinnen
  • Die eigene Stress-Situation erkennen
  • Warnsignale wahrnehmen
  • Anregungen aus den Bereichen: Stress-, Zeit-, und Selbstmanagement
  • Innere Antreiber und Verhaltensmuster verstehen
  • Ressourcen stärken
  • Neue Verhaltensweisen ausprobieren
  • Stressausgleich schaffen
  • Mit Rückschlägen umgehen
• Time-out statt Burn-out: Konkrete Maßnahmen zur individuellen Stressbewältigung