Bewegungstraining nach Liebscher und Bracht

VHS der Stadt Saarlouis
In Saarlouis

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Saarlouis
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Durch spezielle, je nach Symptomatik unterschiedliche Dehnungsübungen werden Verspannungen und Fehlprogrammierungen der Muskulatur aufgelöst und das muskeldynamische Gleichgewicht stabilisiert. Neben der Schmerzreduzierung werden durch die Übungen Prozesse in Gang gesetzt, die den Stoffwechsel und die Ausscheidung schädlicher Stoffe fördern.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Saarlouis
Holtzendorffer Str., 66740, Saarland, Deutschland
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Dozenten

Michael Schramm
Michael Schramm
Dozent

Themenkreis

´Durch spezielle, je nach Symptomatik unterschiedliche Dehnungsübungen werden Verspannungen und Fehlprogrammierungen der Muskulatur aufgelöst und das muskeldynamische Gleichgewicht stabilisiert. Neben der Schmerzreduzierung werden durch die Übungen Prozesse in Gang gesetzt, die den Stoffwechsel und die Ausscheidung schädlicher Stoffe fördern. Dadurch sinkt die Gesamtkörper-Muskelspannung (Grundtonus), was die internen muskulären Widerstände reduziert und somit wiederum nachhaltig Schmerzfreiheit unterstützt und Verschleiß vermeiden hilft. Mitzubringen: leichte Sportbekleidung, Isomatte und großes Handtuch´

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 80,00 € (ermäßigt: 64,00 € )

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